Lancement officiel — 24 juin 2025
Le 24 juin 2025, le RCP15 a inauguré sa nouvelle section Rugby Santé. La première séance s’est déroulée dans une ambiance chaleureuse, pleine d’énergie, de rires et de partage — à l’image de ce que nous souhaitons offrir tout au long de l’année.
Pour qui ?
Pensé comme un outil de prévention, de réadaptation et de création de lien social, ce programme s’adresse notamment :
- aux personnes en situation de sédentarité ou de reprise d’activité physique,
- aux personnes atteintes de cancer
- aux personnes souffrant de pathologies chroniques (diabète, obésité, troubles cardio-respiratoires),
- simplement à celles et ceux qui recherchent une activité douce, encadrée, conviviale.
Une pratique adaptée et accessible
Basé sur les principes du Rugby à 5 sans contact, le Rugby Santé privilégie la gestuelle, la coordination, la motricité et la cohésion d’équipe — tout en éliminant les risques de choc et de plaquage. L’encadrement est assuré par des éducateurs formés aux pratiques adaptées, en lien avec les recommandations des autorités de santé et de la Fédération Française de Rugby.
Encadrement et sécurité
Les séances sont animées par Antoinette et Nicolas, formés spécifiquement au sport-santé. Le dispositif s’appuie également sur :
- Un référent médical
- Un référent de la Ligue Île‑de‑France de rugby
Cela garantit un accompagnement sérieux, sécurisé et individualisé pour chaque participant·e.
Les bienfaits
Le Rugby Santé est plus qu’un sport : c’est un outil de prévention, de reconstruction et de mieux‑être. Une pratique régulière permet notamment :
- d’améliorer les capacités cardio‑respiratoires
- de renforcer la masse musculaire
- de favoriser la coordination et la motricité
- de retrouver confiance en soi
- de rompre l’isolement souvent lié à la maladie
La démarche s’inscrit dans le cadre du Sport sur Ordonnance (décret du 30 décembre 2016).
Notre engagement
Avec la création de la section Rugby Santé, le RCP15 confirme son engagement en faveur de l’accessibilité et de l’innovation sociale, fidèle à ses valeurs de solidarité, respect et ouverture.
Les sessions
En pratique, les entraînements ont lieu tous les mardis de 17h à 18h30 au stade Suzanne Lenglen. Nous accueillerons tous les participants qui viendront se présenter en début d’entraînement pour un cours d’essai et si l’essai est concluant, nous établirons une licence pour l’année. Cette offre est totalement gratuite, le coût de la licence étant pris en charge par la ligue régionale de rugby et par le club. Les sessions ont lieu toutes les semaines, le mardi de 17h à 18h au stade Suzanne Lenglen.
La licence
Pour la licence, la participant devra présenter un certificat médical d’aptitude ainsi qu’une ordonnance établie par son médecin, dont les modèles sont attachés en pièce jointe de ce mail.